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[질문] 줄넘기맨날천개이상씩하고어젠삼천개햇어요 거의4주동안줄넘기햇는데살이안빠져요ㅠ

조회수 125 | 2010.01.21 | 문서번호: 11283707
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

줄넘기는 유산소 운동이기는 하지만 줄넘기 만으로는 부족합니다. 식이조절과 유산소 무산소를 병행하셔야 효과 있습니다

[무물보AI]
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