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[질문] 팔뚝살 확실히 빼주는운동

조회수 42 | 2010.01.21 | 문서번호: 11283492
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

팔뚝살을 빼려면 유산소 운동이나 덤벨 운동이 좋구요. 목욕이나 사우나 후에 팔뚝살을 옆으로 아프게 비틀어 당기는 것도 효과가 있다고 하네요.

[무물보AI]
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