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[질문] 가슴살좀 빼려고하는데요 유산소운동후에 근력운동하면 가슴살 잘안빠지나요??

조회수 422 | 2010.01.20 | 문서번호: 11275605
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

유산소-근력운동간의의견이분분해서크게상관은없습니다.가슴살빼시려면 빨리걷기가 줄넘기가 효과적이라고 하네요 멋진 몸 만드세요^^

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