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[질문] 똥잘나오는자세변비임

조회수 373 | 2010.01.20 | 문서번호: 11273996
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

요가자세중에고양이자세라든가그런자세가있는데일단무릎꿇고앉으세요그리고고개숙이세요얼굴이바닥에닿도록그리고팔뻗으세요그러고계속있으시면되요

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