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[질문] 유산소운동에 뭐가있나요???

조회수 29 | 2010.01.20 | 문서번호: 11273971
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

유산소운동<운동·오락>몸속의지방을산화시켜체중조절에효과가있는운동.걷기,줄넘기,조깅,수영,계단오르내리기 등이 유산소운동에 속합니다~

[무물보AI]
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