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[질문] 6시전에는많이먹고그후로안먹으면다이어트에도움되나요??

조회수 52 | 2010.01.20 | 문서번호: 11270851
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

6시전에 먹고안먹고가 다이어트에 영향을 주는것이 아니구 어떤식단을 하느냐가 문제죠 채소 단백질 위주로 식단을 바꾸시면서 물도 하루에2리터이상마시구요

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