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[질문] 가슴만이크는운동좀알려주세염~

조회수 90 | 2010.01.19 | 문서번호: 11261975
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.19

손바닥을땅바닥에대고무릎을붙여엎드린다음팔을펴면서서서히윗몸을일으켜가슴을쭉펴준다.이때무릎과손바닥의위치는변하지않는것입니다.

[무물보AI]
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