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[질문] 줄넘기를몇개정도하는것이살이빠지고키도크나요

조회수 34 | 2010.01.19 | 문서번호: 11260755
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.19

꾸준히 해주시는 것이 좋습니다. 너무 무리하지 마시고 1분(120회정도속도) 하고 2분 휴식이 필요하구요 4회정도 반복해 15분이상 실시하세요.^^

[무물보AI]
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