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[질문] 오래앉아있어서그런지 갑자기다리가 굉장히저리네요시간도늦고집에서할수있는조치좀알

조회수 34 | 2010.01.19 | 문서번호: 11259935
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.19

혈액순환이안되셨나보네요. 다리를 쫙 펴고 발가락을 뒤쪽을 땡겨주는게 효과적입니다. 무릎꿇다가 아프시면 그상태로 발을 X자로 꼬아주시면 좋아요^^

[무물보AI]
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