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[질문] 집에서할수잇는다이어트에효과잇는운동좀

조회수 162 | 2010.01.18 | 문서번호: 11247829
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.18

1.오전6시부터8시사이가운동하기에좋다2.줄넘기천개3.팔벌려뛰기20회씩2회4.토끼뜀50회씩2회5.앉았다일어서기50회씩2회6.윗몸일의키기20회씩5회

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