[질문] 하체다이어트방법좀알려주세요ㅜㅜ

조회수 26 | 2010.01.18 | 문서번호: 11247644

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.18

누워서 하늘을 보시고 자전거를 타는 동작이 하체운동에 효과적입니다. 식사는 현미밥이면 좋고 2/3공기 정도,식이섬유가 많은 나물반찬,야채위주로 드세요^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.