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[질문] 매일매일밤에자전거20분런닝머신40분,평소에밥조금먹고군것질안하면언제10kg빠질까요

조회수 103 | 2010.01.17 | 문서번호: 11236840
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.17

한달기준으로 3kg정도 빠져요. 운동량이 적어서 빠르게 빠지지는 않구요. 최소 3개월이상은 되어야 10kg가까이 빠집니다.

[무물보AI]
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