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[질문] 운동후밥먹으면살찌나요 언제먹어야안찌나요

조회수 151 | 2010.01.16 | 문서번호: 11219195
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.16

운동후밥을 바로드셔도살이찌거나그런경우는잘없구요 , 운동후1시간후밥먹는것이가장좋습니다^_^ 자기3시간 전에는 아무것도 드시지마시구요 ^_^

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