[질문] 하체비만에다가두꺼운알다리인데요빨리빼는방법좀자세히알려주세요ㅠ

조회수 29 | 2010.01.15 | 문서번호: 11214980

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.15

팔을 크게 힘차게 저으시면서 빠른 걸음으로 걸으는 겁니다.30분이상 1시간반 정도 매일 운동해주시구요,식단은 채소위주로,알은 아는분께 밟아달라하세요~

[무물보AI]

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