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[질문] 제가태권도운동을하는데요발차기파워세지는음식좀요

조회수 312 | 2010.01.15 | 문서번호: 11209105
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

고열량 음식많이 드시구요 많이 차봐야 세져요 나래차기나,돌려차기연속50번.이런식으로요...그리고줄넘기나운동장달리기를20바퀴식정도로일정하게매일뛰세요

[무물보AI]
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