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[질문] 살이잘안빠지는체질은아닌데170에56인데한달동안식사조절과줄넘기3000개얼마나빠질까

조회수 86 | 2010.01.14 | 문서번호: 11192160
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.14

식사조절을 하고 하루에 줄넘기를 3천개를 할 경우 한달에 대략적으로 3~5kg 정도의 감량은 가능할것으로 보여지네요. 참고 하시기 바랍니다.^^

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