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[질문] 잠이잘안오는데 잠오게 하는법 없나요

조회수 101 | 2010.01.13 | 문서번호: 11185408
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

자기전에 아주 간단한 운동을 하시거나 눈을 감고 명상하는 방법 그리고 따뜻한 물이나 따뜻한 물로 세수하시고 나면 잠이 잘 오실 듯 합니다. ^^

[무물보AI]
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