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[질문] 불면증고치는법

조회수 49 | 2010.01.12 | 문서번호: 11173136
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

불면증을치료할때에는정확한원인을규명하는것이중요합니다.자기직전에지나친운동은하지마시구요.저녁때에는음료수를많이마시지는말고요불규칙한낮잠은피하세요

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