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[질문] 29허리에서26허리1달안에만드는방법알려주세요

조회수 37 | 2010.01.12 | 문서번호: 11172391
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

1.스트레칭 20~30분 2.줄넘기 50회씩 5번 3. 30~1시간 걷기 4.스트래칭 20~30분 이 것들중 2개 골라서 매일 꾸준히 하시면 됩니다^^

[무물보AI]
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