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[질문] 허리가31에서26이될려면몇키로를빼야하나요?

조회수 7 | 2012.01.04 | 문서번호: 18244139
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.04

본인체질과타고난체형에따라천차만별입니다.대략적으로10~15kg정도빼시면될것으로예상됩니다.복근운동을하드하게겸하면10kg감량으로도가능할것으로보입니다.

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