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[질문] 지금자고 6시에일어날건데 정상수면시간임?

조회수 37 | 2010.01.12 | 문서번호: 11170806
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

나이대에따라다릅니다.고등학생이상 20세성인이라가정할때하루정상수면시간은 7~8시간정도입니다. 6시에 일어나시면수면시간은되나다소피곤하실수있을것같습니다

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