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[질문] 잠이 않올때는 어떻게하죠????

조회수 222 | 2007.10.21 | 문서번호: 1115737
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.21

매일지속적으로잠이안올때는규칙적인생활,잠자기전운동금물.가벼운목욕.꾸준한운동.면소재잠옷.내게맞는배게선택.간단한생활습관.카페인ㄴㄴ^^이상!입니다

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