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[질문] 고구마는칼로리적고다이어트에도움이되나요?도움된다면 어떤점에서도움이되는지자세히

조회수 49 | 2010.01.11 | 문서번호: 11154092
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.11

고구마는 칼로리가 작다기보다는 고구마는 배변을 도와주는 식이섬유가 많이 함유되어 있기 때문에 장기능을 원활하게 해주어 다이어트에 도움이 됩니다.^^

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