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[질문] 뱃살을 쉽게빼는방법없을까요??ㅠ

조회수 41 | 2010.01.11 | 문서번호: 11153566
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.11

바닥에누워서두발을모아위에올리고두손으로허리를받쳐주세요.그런다음에숨을내쉬면서천천히배를들어올리고숨을들이쉬며천천히배를내려요.15회정도반복

[무물보AI]
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