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[질문] 만16초경한지3년 10시에자야키큰다고줄넘기후자면키클까요12시에자면그동안공부할수있

조회수 35 | 2010.01.10 | 문서번호: 11148915
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.10

성장호르몬은밤10시부터새벽2시까지가장많이나옵니다.하지만규칙적인음식섭취,운동등으로도키가많이클수있답니다^^ 줄넘기도 운동이니 자기전에하면크겠죠!!^_^

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