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[질문] 반식다이어트법알려주세요

조회수 32 | 2010.01.10 | 문서번호: 11144916
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.10

첫날단식후계속평소의반만큼먹는다.아침식사를꼭챙겨먹는다.물을많이마시고,음식을싱겁게먹는다.세끼식사량을일정하게,20분이상천천히한다.좋은밤되세요

[무물보AI]
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