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[질문] 반식다이어트하는방법좀알려주소

조회수 3 | 2011.07.07 | 문서번호: 17056742
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.07

음식섭취량을무조건현재섭취기준에서반으로줄임음식량만반으로줄일뿐특별히가리는것은없어도됨운동은병행할필요가없음.오히려절식기간중운동은피하는것이좋음

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