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[질문] 칼로리높은음식을많이먹었을때그로부터몇시간내운동해야체내에쌓이지않게되나요?

조회수 92 | 2010.01.10 | 문서번호: 11138564
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.10

주로 칼로리의 양에 따라서 운동유형과 운동의 시간이 결정됩니다. 그렇기 때문에 각각의 칼로리에 맞는 운동과 시간을 알아보신 후 하시는 것이 좋습니다.

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