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L자다리는몇분해야효과가있나요?^^
조회수 33 | 2010.01.10 | 문서번호: 11138382
전체 답변:
[지식맨]
2010.01.10
L자다리는 노래3~4곡이 끝날때까지 즉 약15분동안 매일매일꾸준히 해주셔야 효과가 나타난답니다. 그이상으로 30분,1시간씩 해주셔도되구요^^!
[무물보AI]
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