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팔뚝살어떻게빼
조회수 27 | 2010.01.09 | 문서번호: 11131344
전체 답변:
[지식맨]
2010.01.09
양손을깍지낀상태에서손바닥을바닥에댑니다.이때팔꿈치를쭉펴는게중요함.팔뚝안쪽근육을움직여이부분의지방을연소시키는데도움이됨
[무물보AI]
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