[질문] 똥이나올랑말랑안나와요 뒤를만져보니똥이딱딱하고도ㅣ게커서안나와요어쩌죠?하도안되

아마 숙변이라서 그런것 같습니다. 힘을 줘보세요! 그래도 않된다면 불가리스같은 음료를 드셔보세요! 식이섬유를 많이 섭취하셔아 할 것 같습니다!