[질문] 아랫뱃살어케빼요ㅠ?

조회수 26 | 2010.01.08 | 문서번호: 11120661

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.08

윗몸일으키기를하시면살도빠지고,복근도 생깁니다.무릎을 몸이랑 겹치게하시고 숨을쉬며배에힘을주고 양옆으로 몸을트는것을 반복하시면 이효리배가 됩니다 ^.^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.