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[질문] 잠이안올땐어뜩해야되죠?저진짜너무잠이안와요잠자야되는데ㅜㅜ효과조은걸루요~~!!

조회수 28 | 2010.01.08 | 문서번호: 11118197
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.08

자기몇분전에간단한운동을하시는게좋습니다.예를들면팔굽혀펴기,윗몸일으키기,줄넘기등몸을피곤하게만들면잠이오기마련이죠.

[무물보AI]
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