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[질문] 중1여자인데요키163에몸무게52인데요48키로되고싶어요!집에서몸무게빨리뺄수잇는운동?

조회수 59 | 2010.01.08 | 문서번호: 11115413
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.08

이소라다이어트가 무산소운동으로 몸매를 키워주기 적합하구요 파워워킹이라고 밑에 담요나 이불을깔고 제자리걸음을 빠르게하는것이있는데 그게적합하네요 ^^

[무물보AI]
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