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[질문] 살빼는방법 식이요법과 운동

조회수 27 | 2010.01.07 | 문서번호: 11100917
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.07

모든운동은 20분이상하시구요(줄넘기추천)아침에 일어나자마자생수2잔을마시고,절대로굶으시면안됩니다.찌개류는삼가시구요.과일보단 채소쪽이좋습니다.

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