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[질문] 살잘빠지는방법

조회수 34 | 2010.01.07 | 문서번호: 11096648
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.07

먹는것에대한관심끊기,먹는양을1/3로줄임,물을자주마시고,계속움직임,단음식절대금물,피자햄버거치킨아이스크림탄산음료절대금물,잠들기5시간전금식/운동꾸준히!

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