[질문] 저 밤11시30분에자고 아침6시에일어나는데 수면시간정상임?

조회수 67 | 2010.01.06 | 문서번호: 11091272

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.06

상쾌하게 하루를 시작하고 창조적인 생활을 하려면, 반드시 하루에 7시간 정도의 잠을 자야 합니다. 질문자님께서는 정상적인 수면시간을 가지고 계십니다.

[무물보AI]

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