멸치는 g으로, 우유는 ml로 측정하기에 정확하진않고 멸치100g당 칼슘1290mg,우유1.5리터당 칼슘3850mg이라니까 멸치300g정도드시면 비슷하겠네요^^
당신은 어느 그룹입니까?