[질문] 어머니가 어깨 근육 심하게 뭉쳤어요 어떻게 해야 효과적으로 풀어드릴수있을까요?

아픈 곳을 집중적으로 하루 5~10분씩 꾸준히 주물러 주시거나 침을 맞는 방법이 효과적입니다. 목 왼쪽, 오른쪽 뒤편 목에서 어깨로 나가는 쪽 주물러주세요.