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[질문] 중고등학교여학생키크는방법~~

조회수 46 | 2010.01.06 | 문서번호: 11086771
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

자기전에는꼭온몸을쭉쭉펴주는스트레칭해주시고요.자고일어나서는꼭기지개를펴주세요.앉아있을때도누워있거나허리를?히지마시고허리를쭉피고앉아계세요.

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