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[질문] 윗몸일으키기잘하는법

조회수 333 | 2010.01.06 | 문서번호: 11086736
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

준비체조를 하시고요.잘하는법은 다리에 힘을 주지 마시고 10%는 다리에 힘이 가게 하시고요,90%는 몸에 힘이 가게 하시면 쉽게 하실수 있을거 같습니다

[무물보AI]
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