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[질문] 집에서하기좋은다이어트운동좀많이추천해주세요~우리가다아는흔한거말구요(살확빠지는

조회수 81 | 2010.01.06 | 문서번호: 11084826
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

정말간단한운동법알려드릴게요 쇼파나 학교의자에 앉아있을때 가능하면 중간중간에 다리를 들어주세요 요거하면 윗배빠집니다.물론 허벅지근육강화에도좋고요

[무물보AI]
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