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[질문] 오래 묵혀둔 딴딴한지방살 잘안빠지나요? 뺄수있는방법좀 알려주세요

조회수 40 | 2010.01.05 | 문서번호: 11077152
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.05

다리를뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를 지탱.발끝을 위로 향한 상태에서 양쪽 다리를 위로 올렸다 내렸다 한다.좌우 다리를 각각 10회씩 반복한다

[무물보AI]
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