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[질문] 골반살빼려면어떻게해야하나요?

조회수 61 | 2007.10.20 | 문서번호: 1106606
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.20

하늘달리기,스쿼트,런지 등 골반엉덩이근육쪽에 자극되는 운동을하세요~ 허벅지와 종아리에 힘의 중심을 두는 자세는 하체 비만인 사람들에게 좋다

[무물보AI]
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