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[질문] 마그네슘이 어떤식품에많이들어있나요??

조회수 148 | 2010.01.04 | 문서번호: 11060445
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

마그네슘이 풍부한 식품은 주로 콩과 식물과 생선류입니다. 아몬드 보리 땅콩 콩 현미 고등어 해바라기씨 대구 청어 연어 등이 있습니다 ^^

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