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[질문] 하늘자전거1000번하고저녁밥안머그면허벅지살빠지까요??어케빼얄까요ㅠ

조회수 70 | 2010.01.03 | 문서번호: 11054217
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

그렇게하셔도허벅지살잘빠지구요~허벅지앞쪽한손은허리에,다른손은발끝을잡고선자세에서등뒤쪽으로발을잡아당기기를반복하는스트레칭도같이해주도록하세요.

[무물보AI]
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