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[질문] 하늘자전거얼마나해야허벅지살빠지나요

조회수 55 | 2008.06.28 | 문서번호: 4041473
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.28

8주 정도해야 운동이 적응이 되고 습관이 붙으니까 꾸준히 두달 정도 해주시면 효과를 보실 수 있습니다.^^

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