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[질문] 헬스아침에하는거랑 저녁에하는거랑모가좋아?

조회수 87 | 2010.01.03 | 문서번호: 11045246
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

아침의가벼운운동은식욕증진등의효과가있지만,헬스와같이근력을요구하는운동은아침보다는밥을다드시고나후공복감에늦은오후나저녁이좋습니다

[무물보AI]
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