일단 의자에 앉아있는 연습부터 하시길 바랍니다. 컴퓨터와 TV는 자제해주시구요. 휴대폰은 되도록이면 사용하지 마세요. 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요 ^^
당신은 어느 그룹입니까?