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[질문] 제가5키로를빼야되는데살빨리뺄수잇는방법좀요ㅠ

조회수 22 | 2010.01.03 | 문서번호: 11043458
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

충분한 영양을 섭취하세요.운동은 무조건 많이 한다고 좋은 것은 절대 아니에요.한번할때20분 이상씩,하루에 나눠서 하세요 저녁식사이후엔 간식을 자제하세요.

[무물보AI]
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